Телефон (34397) 5-32-70

ЛитРес: лучшие книги июня

2 Июля 2019

Уважаемые читатели!

Встречайте книги, которые пользовались наибольшей популярностью у наших читателей

в «ЛитРес: Библиотеке» в июне.

 
Мэт Фицджеральд. Бег по правилу 80/20 
https://www.litres.ru/met-ficdzherald/beg-po-pravilu-80-20-treniruytes-medlennee-chtoby-sorevnov/?block_main=23562116&track=from_main
 
Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее!
 
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона. 
 
Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 12+
   
 

Анна Бруша. Некрасавица и чудовище
Из серии: Колдовские миры
https://www.litres.ru/anna-brusha/nekrasavica-i-chudovische/
 
Юная Магда Кас томится в неприступной лесной крепости пансиона Светлейшей, что готовит образцовых и покорных невест для боевых магов Света. По воле непреклонного отца она предназначена в жены заносчивому и жестокому красавцу Силану Дрейну. Надежды выйти замуж по любви кажутся несбыточными, ведь Магда – далеко не красавица: ее левый глаз скрывает таинственное бельмо – «пелена истины». Однако девушка готова совершить невозможное, чтобы изменить свою судьбу, преуспеть в магии и вырваться за пределы предначертанного.
 
Успешно имитируя покорность, она отправляется во дворец правителя на отбор невест. Здесь Магду ждет роскошь придворной жизни, общение с магами и волшебные испытания, коварные интриги и неожиданные знакомства. Сумеет ли она спастись от Силана, чьи ухаживания становятся все более настойчивыми и грубыми? Кто этот тайный поклонник, что шлет ей записки? За кого ей в итоге предстоит выйти замуж? И какие ужасы готовит надвигающаяся битва Света с Тьмой?
Возрастное ограничение: 16+
 
 
 
 
 
 
Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
https://www.litres.ru/mark-menson/tonkoe-iskusstvo-pofigizma-paradoksalnyy-sposob-zhit-schastlivo/
 
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Возрастное ограничение: 16+
 
 
 
 
 
 
Бесплатное чтение книг ЛитРес доступно читателям ЦГБ им. А.С. Пушкина
 
Читайте лучшее с нами!