10 тысяч шагов в день

Всего 10 тысяч шагов в день могут спасти от рака, диабета, гипертонии инфаркта и инсульта! 

Ведь сидячий образ жизни, отсутствие в жизни спорта и физической активности могут стать причиной ожирения, сахарного диабета II типа, инсульта, инфаркта, онкологии и гипертонии. 

Регулярная физическая активность способна уберечь от многих болезней и способствовать долголетию!